Le deuil est un chemin que chacun parcourt à sa façon. On parle souvent de différentes étapes — le choc, le déni, la colère, la tristesse, l’acceptation… Mais il est important de rappeler qu’il n’existe pas de “recette universelle”.
👉 Certaines personnes passent par toutes ces étapes, d’autres non.
👉 Chez certains, elles se succèdent, chez d’autres elles s’entrelacent ou reviennent par vagues.
👉 Et le temps nécessaire à chaque étape est unique à chacun.
Vivre un deuil, c’est avant tout accueillir ses émotions sans se comparer, avancer à son rythme, et accepter que ce processus est profondément personnel. 💛
🕊️ L’essentiel : se donner le droit de ressentir, sans jugement, et trouver le soutien dont on a besoin.
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