Le deuil est une épreuve profondément intime et souvent silencieuse. Mais on n’est pas obligé de la traverser seul(e). Parfois, quelques mots, une voix, une lecture ou une écoute peuvent mettre un peu de lumière sur ce chemin si difficile.
Je vous partage ici quelques ressources qui m’ont touché(e), aidé(e) ou que d'autres m’ont recommandé :
📚 Livres
– "Traverser le deuil" de Christophe Fauré – Un incontournable, plein de douceur et de clarté.
– "Tu n’es pas seul(e)" de Julia Samuel – Des récits vrais, pleins d’émotions et d’humanité.
– "Le deuil à vivre" de Jean Monbourquette – Pour comprendre et apprivoiser ses émotions.
🎧 Podcasts
– "Émotions" – Épisodes sur le deuil, l’attachement, la perte.
– "La voix du deuil" – Témoignages touchants de personnes qui racontent leur chemin.
– "Les Mots Bleus" – Des histoires autour de la mort, avec beaucoup de respect et de douceur.
🤝 Associations / Accompagnements
– Mieux traverser le deuil – Ressources, groupes de parole et articles.
– Empreintes – Accompagnement du deuil pour enfants et adultes.
– JALMALV (Jusqu’à la mort accompagner la vie) – Écoute, soutien et présence dans l’épreuve.
👉 N’hésitez pas à partager en commentaire ce qui vous a aidé, ou ce que vous recommandez. Parler du deuil, c’est aussi permettre à d’autres de se sentir moins seul(e)s. 💬
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